Огурец – молодец!
Огурец – молодец!
Огурец – однолетнее лиановидное травянистое
растение. Родиной огурца считаются районы
Индии и Китая с влажным климатом и высокой
температурой в течение всего года. 
В огурцах содержится воды 95-97%.
По этой причине они не имеют
питательной ценности.
Но благодаря содержанию калия,
кальция, фосфора и других элементов
огурцы способны растворять
мочевую кислоту, выводить воду из организма, улучшать
работу сердца, почек и печени.
Да и просто похрустеть свежим огурцом
большое удовольствие.
Если же вы хотите похудеть, «посидите» день на
огуречной диете – минус один кг. Ешьте в течение
дня огурчики с небольшим кусочком хлеба.
Пейте травяные чаи, можно добавить и салатик
из фруктов.
А если сможете продержаться на такой диете неделю,
то 5-6 кг потеряете однозначно.
Выпивая каждый день стакан огуречного сока
в течение месяца, вы укрепите нервную систему,
очистите печень, ускорите метаболизм.
В тёмно – зелёных плодах витаминов группы В
больше, и использовать огурцы лучше с кожурой.
Если вы простыли – вам поможет огурец — молодец!
Натрите, смешайте с мёдом и кушайте на здоровье.
Вы избавитесь от кашля и снизите жар.
Хотите быть красивой?! Маски из огуречной
кашицы освежат кожу, уменьшат морщины.
А какое застолье без соленого огурчика?!
Рецепт вкусной засолки огурцов находится здесь
Автор статьи Галина Лукьянова
Ваш блог у меня в фаворитах
Всё гуд